OM AB&B

Arnqvist Bot & Beat är ett enpersonsföretag som drivs av mig, Jonas Arnqvist. 

Jag är legitimerad psykolog sedan 2003, och har jobbat rätt mycket på vårdcentral (cirka 8 år), inom vuxenpsykiatri (cirka 6 år), med utredning av långtidssjukskrivna (cirka 3 år) och med arbetsmarknadsåtgärder (cirka 2 år). Jag har också jobbat lite grann med bland annat smärtrehabilitering. Jag tycker själv att jag är lite extra vass på att jobba med utbrändhet och skadlig stress.

Jag läste psykologlinjen vid Stockholms Universitet, där jag också fick min KBT-utbildning.

Några områden (som kan ha betydelse för hur man jobbar i behandlingen) där jag kanske inte kan jättemycket, men tror att jag ändå är mer insatt än en genomsnittlig samtalsbehandlare är HBTQI, jämställdhet, arbetsmiljöproblem inom vård/skola/omsorg, NPF, särbegåvning, högkänslighet, klimat/miljö och flykting/invandrarfrågor.

Den viktigaste anledningen till att jag driver eget företag är att jag här kan göra ett gediget jobb i lugn och ro som psykolog. Något som nu för tiden är rätt ovanligt i den vanliga sjukvården. En annan anledning till att jag startat eget är att jag passerat sextio, och vill kunna trappa ner arbetslivet smidigt efterhand, i den takt som åldern och orken motiverar.

Spelat och sjungit har jag (enligt uppgift) gjort med stor glädje sedan jag gick i blöjor. Beatles var länge de stora idolerna, men numer är det lite jämnare fördelat med vad jag gillar mest.

Jag är mestadels norrlänning*, men har också varit stockholmare** några år en gång i tiden. Jag bor sedan hösten 2022 i Västerås.

* Sundsvall, Luleå, Boden, Ånge, Kramfors, Gällivare

** Stockholm, Norsborg, Huddinge, Lidingö, Värmdö, Danderyd, Solna, Sollentuna.

Omdömen:

Arnqvist Bot & Beat är ju nystartat (januari 2025), men här är några omdömen jag fått i tidigare jobb som psykolog, i vissa fall lite lätt redigerade.

Från chefer/överordnade:

"Du är en riktig humanist."

"Alla behöver en Jonas."

"Du är en bra behandlare."

Från arbetskamrater/kollegor:

"Patienterna berättar att de känner sig sedda och trygga hos dig."

"Det känns tryggt att skicka patienter till dig."

Från patienter:

"Du är den första som tagit dig tid att lyssna på vad jag har att berätta."

"Jag har blivit mycket bättre på att sätta gränser och vara lagom egoistisk."

"Äntligen förstår jag vad det var de andra psykologerna menade med det de sa."

"Du är rolig att prata med."

"Jag ser på livet mycket ljusare nu."

Jag har Socialstyrelsens legitimation som psykolog och följer gällande lagstiftning, bland annat Hälso- och sjukvårdslagen. Jag har steg 1-utbildning i KBT och regelbunden handledning av handledarutbildad legitimerad psykoterapeut. Jag är medlem i Beteendeterapeutiska föreningen och Sveriges Psykologförbund. Jag är medlem i Psykologföretagarna, och har via dem full företagsförsäkring inklusive patientförsäkring.  Jag följer Psykologförbundets etiska riktlinjer. Jag försöker bedriva företaget så klimat- och miljövänligt som möjligt, bland annat använder jag som standard kollektivtrafik för resorna i företaget. Jag är generellt emot stora klyftor i samhället, och kommer aldrig att ta ut mer än en genomsnittlig psykologlön ur företaget, hur bra det än går ekonomiskt. Eventuellt överskott går till olika sorters välgörande ändamål.

Foto: Cecilia Eriksson Arnqvist.