Psykoterapi

Har du problem med stress/oro/ångest, sömnsvårigheter, nedstämdhet eller utmattning/utbrändhet? Jag är legitimerad psykolog med över 20 års erfarenhet av att behandla bland annat den sortens besvär.

Jag jobbar framför allt med KBT, kognitiv beteendeterapi, men vid behov använder jag även andra perspektiv och verktyg. Jag har min mottagning i centrala Stockholm.

Förutom vilka besvär du har är det också viktigt för mig vem du är som människa, och vilken livssituation och livshistoria du har. Allting hänger ihop, och har betydelse för hur man jobbar i terapin.

På vårdcentraler och på onlinepsykologföretag är det vanligt att psykologer arbetar under stark tidspress. På Arnqvist Bot & Beat genomför vi behandlingen grundligt, i lugn och ro.

Till skillnad mot de flesta andra jobbar jag med behandlingsgaranti vad gäller resultatet. Upplever man inte någon tydlig positiv effekt av psykoterapin får man pengarna tillbaka.

Annat jag gör som också räknas som sjukvård är kompletterande intyg vid sjukskrivning, stöd i hanteringsstrategier vid ADHD samt olika sorters stödsamtal.

Läs mer här.

Personlig utveckling

Förutom psykoterapi och annan psykologisk behandling jobbar jag också med andra individuella samtal, samt håller i föreläsningar, workshops och kurser. Det kan till exempel handla om att utvecklas som person, bli bättre på att hantera sig själv och sin vardag, eller att lära sig mer om något inom psykologins område.

Läs mer här.

Trubadur

Vid sidan av arbetet som psykolog jobbar jag lite grann som trubadur, i små sammanhang, i Västerås med omnejd. Repertoaren består framför allt av kända låtar från 50- 60- och 70-talen.

Läs mer här.